Hellofriends

СКОРО СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ МОЖНО БУДЕТ НА НАШЕМ САЙТЕ

04.3.png

Как подобрать коврик

Чтобы домашние занятия спортом были в удовольствие, попробуйте подобрать для себя такие аксессуары, которые помогут комфортно тренироваться и будут мотивировать на тренировки. Независимо от того, какой из видов спортивных активностей вы выбираете, правильно подобранный коврик - один из главных компонентов для успешных тренировок.

Покрытие помогает в выполнении некоторых из упражнений. Так, например, балансы йоги удобно выполнять на тонких покрытиях. Помимо этого коврик становится хорошей защитой от травм, ушибов и неприятных ощущений во время занятий. 

В этой статье мы бы хотели подробнее остановится на описании свойств покрытий HelloFriends. Так как мы знаем все особенности и свойства ковриков, которые представляем в нашем каталоге.

Выбирать покрытие лучше ориентируясь на виды активностей, которые Вы предпочитаете.  Так, для занятий фитнесом, который предполагает интенсивные нагрузки можно рассматривать покрытия средней толщины и обязательно прочные и износостойкие.

Для занятий йогой и стретчингом лучше выбирать более тонкий и эластичные коврики. Такие покрытия позволят легко выполнять балансы.


Подбираем коврик  HelloFriends


В нашем каталоге представлены различные варианты моделей покрытий, которые значительно отличаются по своим свойствам. Коврики HelloFriends имеют маркировку серий: soft, hard и sf. Каждая из серий имеет специфические свойства, подходящие под различные требования и типы упражнений.


Коврики HelloFriends серии SF (5 и 5,5 мм)


Коврики данной серии имеют небольшую толщину - 5 и 5,5 мм. Они отличаются максимальной плотностью и прорезиненными свойствами. По ощущениям это мягкие и гладкие покрытия, которые достаточно легко раскручиваются по поверхности.

Покрытие таких ковриков имеет два типа рифления. Такой своеобразный узор на поверхности коврика обеспечивает необходимое сцепление при выполнении ассан йоги, например, “собаки мордой вниз”.

Коврики серии SF эластичные и плотные, поэтому при растяжении ступнями их поверхность очень сложно повредить. Мы рекомендуем рассматривать данные модели ковриков для занятий йогой, а также фитнесом (в т.ч. для занятий в кроссовках).


Коврики HelloFriends серии hard (8 мм)


Коврики HelloFriends hard - это покрытия толщиной 8 мм с высокой устойчивостью к нагрузкам. Они отлично подойдут для интенсивных тренировок и занятий в кроссовках. Имеют шероховатое покрытие, которое обеспечивает максимальное сцепление. Поэтому можно выбирать такие модели как для занятий йогой, так и для фитнес-тренировок.

Покрытие достаточно мягкое и удобно для выполнения планки или других упражнений, которые требуют упоров локтями или коленями.


Коврики HelloFriends серии soft (10,12 и 15 мм)


Soft - мягкие и толстые спортивные маты. Это идеальный вариант для расслабляющих занятий на холодной поверхности пола. Коврики этой серии очень нежные, поэтому мы рекомендуем такие покрытия главным образом для пилатеса, расслабляющих практик йоги или для зарядки. 

Он обладает отличными теплозащитными свойствами и не пропускает холод. Свойства материала в основе коврика обеспечивают упругость и быстрое восстановление после нагрузки. Однако, царапающие движения и сильные растяжения могут незначительно повредить его поверхность. При занятиях коврик не скручивается и не скользит.

БЛОГ
Полезные тренировки и практики дома
Важность здорового образа жизни и физической активности . Однако, не у всех есть возможность посещать спортзалы или фитнес-клубам по разным причинам. В этом случае отличным решением станут регулярные занятия прямо у себя дома.
Это позволит экономить время и выбирать наиболее удобный режим, подстраиваясь под свой график учебы или работы. Мы искренне хотим поделиться полезными материалами, которые могут стать частью и ваших ежедневных практик. Они не потребуют покупки абонементов, покупки сертификатов или нашей продукции. Просто это довольно старые материалы, которые подготовлены не только грамотно, но и с душой.
БЛОГ
Как улучшить собаку мордой вниз
Адхо Мукха Шванасана -  базовый элемент хатха-йоги, выполнение которого помогает снять усталость и восстановить энергетический баланс в теле, снять скованность в шее, плечах и запястьях. Совсем не стоит расстраиваться, если  в начале вашего пути Собака мордой вниз получается не так хорошо. Не сдавайтесь  и не отказывайтесь от асаны Собаки мордой в своей практике. А несколько советов помогут сделать ее доступней.
БЛОГ
Практики для отдыха и перезагрузки
Одним из полезных навыков становится умение контролировать себя, свои чувства и впечатления, находя радость в окружающей нас повседневности. В умении заботиться о своем психическом, физическом и эмоциональном благополучии лежит ключ к счастью и способность поддерживать устойчивость к стрессу.
БЛОГ
Как выбрать коврик для фитнеса и йоги?
Если в процессе занятий спортом какие-то упражнения нужно выполнять на полу, то в этом случае не обойтись без хорошего коврика. Он не только защитит от пыли и грязи, но и обеспечит безопасность для суставов — например, если вы опираетесь на колени либо локти.
Спортивные коврики бывают разными: для йоги, пилатеса и фитнеса. Давайте попробуем разобрать каждый из этих вариантов чуть подробнее.
БЛОГ
Занятия на свежем воздухе
А может сделать зарядку или практику йоги на улице? Летнее время как никогда благоприятно для занятий на свежем воздухе. Любимая дача или ближайший парк станут отличной площадкой для тренировок. Для занятий на траве или более жесткой поверхности, например, на земле или искусственном покрытии на спортивных площадках, в нашем каталоге есть подходящие модели спортивных ковриков.
БЛОГ
Собираемся в поход

Лето - время походов и отдыха на природе. И для комфортного отдыха лучше заранее подумать о необходимых мелочах. Помимо палаток и спальных мешков обязательным аксессуаром для походов является коврик или туристическая пенка. Туристический коврик защитит от холода и влаги, сгладит неровную поверхность, чтобы вам было комфортно спать.

ЛИСТАТЬ